Sede corsi:

Via Orzinuovi, 15
25125 Brescia (BS)
 
Via Monteverdi, 5
24129 Bergamo
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A.S.D. Orientalya


Danza Orientale
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I nostri corsi Danza Orientale
Corsi Settimanali, Formazione, Corsi Intensivi mensili

Danza Orientale

Livello Base:  Lunedì 20:30-21:30 (BG) - Martedì 18:30-19:30 (BS) - Mercoledì 21:00-22:00 (BS)

Livello Intermedo: Martedì 19:30-20:30 (BS) - Mercoledì 20:00-21:00 (BS)

Livello Intermedio/Avanzato: Lunedì 20:30-21:45 (BS)

Livello Avanzato: Martedì 20:30-21:30 (BS)

Livello Avanzato 1: Martedì 20:30-21:45 (BS)

Livello Avanzato 2: Giovedì 18:30-20:00 (BS)

Livello Avanzato 3: Lunedì 19:00-20:15 (BS)

Livello Professionale: Giovedì 20:00-21:30 (BS)

 

PILATES

Il Pilates è un metodo di allenamento fisico che consente di correggere gli squilibri muscolari e migliorare la postura, ponendo enfasi sulla qualità del movimento per ottenere un corpo forte ed armonioso. Il Pilates sintonizza il corpo con la mente attraverso la respirazione, la concentrazione, la consapevolezza del movimento e le sensazioni del corpo. Questo metodo è adatto alle persone di tutte le età e di tutti i livelli di abilità fisica.

CORSO DI PILATES MATWORK
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato da Joseph Pilates negli anni 20, basato sull'uso di speciali macchinari con molle e tiranti. 'Inventata' per rimettere letteralmente in piedi i reduci di guerra, è diventata successivamente una disciplina sportiva e, per qualcuno, una vera e propria filosofia di vita.

Il Pilates Matwork è un programma specifico di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè su quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.

 

ORARI E QUOTE

Tutti i lunedi dalle 18 ale 19 presso Asd Orientalya via Orzinuovi 15; Brescia

Corso di Pilates (1 lezione a settimana) Tessera 5 Lezioni Euro 60,00 - Tessera 10 Lezioni Euro 100,00

E’ possibile provare la prima lezione senza impegno di iscrizione previa richiesta via mail.

Le lezioni perse per motivi non inerenti l'organizzazione o l'insegnante non possono essere rimborsate.

 

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Informazioni & Iscrizioni

Scrivi ad Orientalya per avere maggiori info sui corsi e sulle iscrizioni o per prenotare la tua lezione di prova. Verrai contattato dal nostro staff.

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I corsi del nuovo anno accademico 2017-2018 inizieranno a partire da Lunedì 4 Settembre 2017 

 

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Lunedì 25 Ottobre 2017 

ore 10:30